Résumé :
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Depuis plusieurs années, l'apprentissage de la pleine conscience s'est développé dans une perspective d'intervention psychologique et notamment dans le domaine des addictions. Cependant, à ce jour, très peu de données sont disponibles sur l'efficacité d'une telle approche. La présente étude ouverte et non contrôlée se propose d'exposer les résultats préliminaires d'une intervention de type Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP), programme en huit séances intégrant des techniques de « pleine conscience » aux techniques classiques de prévention de la rechute, réalisées auprès de 26 patients alcoolo-dépendants répartis dans trois groupes. Ont été évalués, avant et après intervention, la consommation d'alcool, les pensées automatiques, les capacités à faire face, et les niveaux de pleine conscience, d'impulsivité et d'anxiété. Les premiers résultats de cette expérience tendent à montrer que la technique de MBRP est associée à une réduction de la consommation d'alcool, une baisse de l'impulsivité, à une augmentation de la pleine conscience, de la flexibilité cognitive et à un haut degré de satisfaction chez les participants. Dans notre étude, l'approche en MBRP est en outre associée à un maintien de l'abstinence ainsi qu'à une modération, voire une obtention de l'abstinence chez certains participants encore consommateurs. Des études de réplication sont nécessaires puisque celle-ci présente plusieurs limites méthodologiques : faible échantillon, absence de groupe témoin, étude ouverte, malgré des résultats cliniques prometteurs.
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