Résumé :
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Ce livre, à travers des fiches pratiques et des exemples concrets, vous guide pas à pas sur le chemin de la méditation pleine conscience. Il propose aux soignants et aux accompagnants un voyage à la rencontre de soi-même pour mieux rencontrer l'autre avec en fil conducteur l'enrichissement de la relation soignant-soigné. L'auteure propose : une initiation à la méditation (les principes et la pratique) ; des techniques de respiration et de relaxation synthétisées de façon didactique sous forme de « fiche action » ; des séances de visualisation positive pour vous aider dans votre pratique professionnelle ; des cas pratiques de séances avec mises en situation particulière (enfants, personnes âgés, patients douloureux, accompagnement des patients en fin de vie). Le livre n'oublie pas la prise en considération des aspects législatifs ainsi qu'une réflexion sur l'aide à l'application concrète dans les établissements. Un ouvrage qui s'adresse à tous les soignants et les accompagnants pour leur pratique professionnelle et personnelle.
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