Titre :
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
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Auteurs :
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Jon Kabat Zinn ;
Christophe André, Préf. ;
Claude Maskens, Trad. ;
Thich Nhat Hanh, Préf.
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Editeur :
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Bruxelles : De Boeck Université, 2009
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Pagination :
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564
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Collection :
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Carrefour des psychothérapies
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ISBN
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978-2-8041-0403-0
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Illustration :
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Fig.
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Langues:
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Français
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Mots-clés :
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SANTEPSY
COMPORTEMENT DE SANTE
;
CROYANCE
;
EMOTION
;
MEDITATION
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PLEINE CONSCIENCE
;
RESILIENCE
;
SOUFFRANCE PSYCHIQUE
;
STRESS
;
THERAPIE COGNITIVE
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Notes de contenus :
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Calendriers d'attention p. 532-535. Bibliogr. p. 537-543. Index p. 545-559. Trad. de "Full catastrophe living. Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness", 1990
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