Titre : | Pour une sagesse moderne : les psychothérapies de 3e génération |
Auteurs : | Yasmine Liénard |
Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2011 |
Pagination : | 219 |
ISBN | 978-2-7381-2626-9 |
Langues: | Français |
Mots-clés : |
SANTEPSY DEPRESSION ; EMOTION ; MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE ; PSYCHOTHERAPIE ; STRESS ; THERAPIE COGNITIVE ; THERAPIE D'ACCEPTATION ET D'ENGAGEMENT ; THERAPIE DES SCHEMAS |
Résumé : | Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d'eux-mêmes. Les valeurs humaines d'écoute, de respect, d'ouverture du coeur ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples. Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l'anxiété ou l'agressivité. D'où l'intérêt pour chacun de s'initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l'acceptation des émotions, la méditation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres. [résumé d'éditeur] |
Notes de contenus : |
Annexes : Schémas dysfonctionnels précoces de Jeffrey Young ou l'origine des comportements p. 187-196 Modèle cognitif de la dépression de Segal, Teasdale et Williams p. 197 Lexique des émotions p. 199-208 Exemple de valeurs proposées dans la thérapie ACT (Acceptation et engagement) p. 209-210/Bibliogr. p. 211-214 |
Exemplaires (1)
Localisation | Cote | Emplacement | Support | Section | Disponibilité |
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Bibliothèque Henri Ey | 503-986 | Bâtiment 46 - RDC | Indéterminé | 503 Thérapeutique psychiatrique | Disponible |