Titre : | Bienfaits des activités physiques sur la santé cognitive et mentale dans le vieillissement normal et pathologique |
Auteurs : | Sophie BLANCHET ; Samy CHIKHI ; Désirée MALTAIS |
Dans : | GERIATRIE ET PSYCHOLOGIE & NEUROPSYCHIATRIE DU VIEILLISSEMENT (16(2), 2018) |
Pagination : | 197-205 |
Langues: | Français |
Mots-clés : |
SANTEPSY ACTIVITE PHYSIQUE ; SANTE MENTALE ; TROUBLE COGNITIF ; VIEILLISSEMENT |
Résumé : | Le vieillissement normal s'accompagne d'une diminution de l'efficience de plusieurs fonctions cognitives, en plus de changements perceptifs, physiques et physiologiques. Le déclin cognitif lié à l'âge concerne principalement l'attention, la mémoire de travail et la mémoire épisodique. Certains facteurs exercent un rôle protecteur contre ce déclin, comme la pratique d'activités physiques. Cette revue montre comment la pratique d'activités physiques agit sur la santé cognitive et mentale chez les personnes âgées. Elle aborde également le rôle thérapeutique de l'activité physique sur l'évolution des troubles cognitifs vers une démence et sur les symptômes dépressifs. Ces gains sur la santé cognitive et mentale sont associés à des changements sur le plan neurophysiologique, en particulier au niveau des structures cérébrales les plus sensibles aux effets de l'âge. Enfin, des recommandations spécifiques sont suggérées concernant la « dose » d'activités physiques pour les personnes âgées à risque d'évolution vers une démence ou présentant une dépression. Cette approche thérapeutique à faible coût semble donc indispensable à intégrer dans la pratique clinique pour favoriser le vieillissement cognitif réussi tout en contribuant à la prévention des pathologies neurodégénératives et le bien-être psychologique. [Résumé d'auteur] |
Notes de contenus : | 74 ref. biblio |
En ligne : | https://go.openathens.net/redirector/ghu-paris.fr?url=https://www.jle.com/fr/revues/gpn/e-docs/bienfaits_des_activites_physiques_sur_la_sante_cognitive_et_mentale_dans_le_vieillissement_normal_et_pathologique_312148/article.phtml |