Titre :
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Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté
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Auteurs :
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Christine Mirabel Sarron ;
Aurélie Docteur ;
Loretta Sala ;
Eryc Siobud Dorocant ;
Claude Penet ;
Zindel V. Segal, Préf.
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Editeur :
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Paris : Dunod, 2018
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Pagination :
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176
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Collection :
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Les ateliers du praticien
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ISBN
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978-2-10-076685-7
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Langues:
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Français
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Mots-clés :
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SANTEPSY
EMOTION
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INDICATION THERAPEUTIQUE
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MANUEL
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PLEINE CONSCIENCE
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PSYCHOTHERAPIE
;
RELAXATION
;
THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE
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Résumé :
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Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiques initiaux. Cet ouvrage présente les modalités des séances et leur déroulé pas à pas. Toutes les dernières adaptations sont prises en compte. Ce livre, très documenté et d'accès facile, va représenter ainsi la référence actuelle pour tous les praticiens. [résumé d'éditeur]
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Notes de contenus :
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Bibliogr.
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Service de l'auteur du GHU :
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Clinique des Maladies Mentales et de l'Encéphale (CMME)
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