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Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieill[...]Livre
Patrick Radden Keefe révèle les secrets explosifs des Sackler, richissime famille américaine, responsable d’un des pires scandales sanitaires de l’histoire, et dresse au passage un tableau saisissant de la collusion entre capitalisme sauvage, lo[...]Livre
Sur le même modèle que "la méthode simple pour en finir avec la cigarette", précédent best-seller d'Allen Carr, il présente un nouveau guide, dédié cette fois au jeu d'argent. Il s'agit d'un programme, avec des conseils pratiques.Livre
Si vous vivez avec une personne dépendante d'une drogue comme du travail, si vous êtes toujours prêt à voler au secours d'un tiers en sacrifiant votre propre épanouissement, si vous vous sentez responsable de tous et de tout parce que les autres[...]Livre
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Nous sommes tous amenés à affronter la mort et à accompagner une personne en fin de vie. Pour les professionnels de santé comme pour les proches, cette épreuve peut être un accomplissement si l'on sait écouter, trouver les mots et les gestes qui[...]Livre
On n'échappe pas à son " crocodile "... Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais[...]Livre
Les liens d'amour et d'amitié intense, ceux qui se créent au sein de la famille ou au fil des rencontres sont parfois complexes, souvent paradoxaux, mêlant dans un étrange cocktail l'amour et la haine, la distance et la proximité. Si certains li[...]